YANG SHENG FA - Die Kunst der chinesischen Gesundheitsbewahrung

Yang Sheng Fa umfasst sowohl das Wissen als auch die Anwendung traditioneller chinesischer Methoden in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Meditation zur Bewahrung von Körper, Geist und Seele. Das Ziel dieses Workshops ist es, ein Bewusstsein für persönliche Verantwortung zu schaffen, alte und bewährte Methoden aus China zu lernen und zu üben und Initiative für ein gesundes und langes Leben zu ergreifen. Diese Methoden können das Immunsystem stärken, Selbstheilungskräfte aktivieren und Entspannung, Regeneration und autonome Psychoregulation verbessern.

Spinal Qi Gong besteht aus acht einfachen, aber hochwirksamen Übungen, die sowohl im Sitzen als auch im Stehen geübt werden können. Es fördert die Flexibilität des Bewegungsapparates und verbessert den Fluss von Qi im gesamten Körper.

Dr. Iveta Snajder: TCM-Praktikerin, Bewegungspädagogin und zertifizierte Energie-Therapeutin

YANG SHENG FA:

Teilnehmer benötigen keine spezielle Kleidung.

Die Gruppengröße ist im Freien unbegrenzt und innen auf die Kapazität des Raums beschränkt.

Die Teilnahme ist für schwangere Frauen oder Personen mit geistiger Krankheit nicht gestattet.

Fotos, Tonaufnahmen und Videos sind nicht gestattet.

Die vermittelten Methoden dienen ausschließlich der Gesundheitsbewahrung im Sinne von Prävention.